Frittelle di fiori di sambuco
i fiori di sambuco dal profumo inebriante, sapete che è ottimo contro la diaforesi???( le sudorazioni eccessive)inoltre era usato in medicina per i gottosi ha inoltre proprietà diuretiche e depurative ed è ricco di nitrato di potassio, tannino pigmenti flavonoidi e vitamina C nei suoi frutti davvero ottimi da utilizzare come marmellata
una curiosità dei fiori, tempi addietro venivano utilizzati per la conservazione delle mele ed in medicina viene utilizzata anche la corteccia
è un ottimo rimendio contro le sudarozioni eccessive e ne ho parlato meglio qui
vediamo come farli pastellati e sono ottimi sia dolci che salati
Frittelle di fiori di sambuco |
ingredienti
- 5/6 fiori di sambuco nel pieno della fioritura
- 2 uova o 4 albumi
- latte qb
- farina 00
- sale
- olio per friggere
Frittelle di fiori di sambuco |
prepariamo le Frittelle di fiori di sambuco
puliamo i fiori e separiamo le infiorescenze in piccoli ciuffetti, prepariamo la pastella morbida con le uova, il latte e un paio di cucchiai di farina, un pizzico di sale anche se li facciamo dolci
ma aggiungiamo un cucchiaino di zucchero o miele
lasciamo riposare la pastella per 1 oretta al fresco e lasciamo sgocciolare i fiori
prepariamo in una padella abbondante olio e lo portiamo a temperatura, immergiamo le infiorescenze nella pastella e tuffiamo nell'olio bollente come una normale frittella, pochi alla volta per non diminuire troppo la temperatura dell'olio
li lasciamo dorare e li sgoccioliamo su carta da cucina
spolveriamo con poco sale al momento di servire.. o con lo zucchero ancora caldi
Quante indicazioni interessanti sul sambuco!
RispondiEliminaV
ahhhh eccole qui :) non l'ho mai visto qui il sambuco e non sapevo delle sue proprietà! grazie carissima come al solito ottimi e preziosi suggerimenti :)
RispondiEliminaBuooooooni!!!!! Pure io però non lo saprei riconoscere.. :(
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