ingredienti:
riso bollito a vapore
300 gr ceci o fagioli
1 cipolla
1 spicchio d'aglio
passata di pomodoro
salvia o prezzemolo
sale e pepe
olio evo
procedimento
prepariamo il riso bollito a vapore e lo lasciamo raffreddare
nel frattempo prepariamo il battuto di cipolla ed aglio che lasceremo imbiondire in padella dove aggiungeremo i ceci (o fagioli) lessati in precedenza
facciamo insaporire ed aggiungiamo il pomodoro e lasciamo stufare per una decina di minuti
spolveriamo con prezzemolo tritato
mescoliamo con il riso e mettiamo tutto a raffreddare steso su una placca ben compatto
prepariamo con un coppapasta delle forme che andremo a friggere con olio (compattate bene il composto)
serviamo con salsa piccante e seppioline al pomodoro
buona idea! un bacione...
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